不管身體如何，吃飯總是最重要的。身體不好更要吃！

　　上周末做了雪菜大湯黃魚，周五又在節(jié)目里介紹了做法，反響不錯。今天接到梅派名票何曉童先生＠熱愛梅派　的電話，說他家今天做了雪菜大湯黃魚，完全按照我節(jié)目里介紹一步一步做的，他夫人跟孩子特別愛吃。他夫人說“從來沒想到黃魚還可以這么做”，所以特別來電話致謝。這是一個寧波風味的湯菜，吃的是黃魚的鮮美跟嫩滑，所以黃魚煎時要注意火候，不能過火。

　　這一年了，我身體一直不好，吃不多，可營養(yǎng)還不能缺。何賢記這一期的促銷，未來廣場店推出了潮汕砂鍋粥。那家店就在居然之家旁邊，停車免費，我就讓太太去打包了一鍋。有蝦仁、黃鱔、牛蛙等，最后撒上香蔥跟潮州小咸菜調(diào)味。這一鍋，我吃了好幾天，味道不錯。

　　兒子愛吃肉，尤其是豬肉。我們?yōu)榱烁淖兯@個偏向，有意識經(jīng)常做一些魚。

　　昨天請岳父母吃大閘蟹。岳父胃口真不錯，一個人就吃了三個。

　　我今天的晚餐，蝦仁云吞面