打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。冬季容易受到寒冷刺激，如果再飽餐、吃飯過快或吃干硬食物，很容易出現(xiàn)呃逆，讓人尷尬。

　　打嗝的時候就用這4種方法立即見效你知道嗎?

　　打嗝有哪些情況

　　1.進餐時

　　有些人習慣邊吃飯邊喝水，或是果汁及其他飲料。如果你喝了過多的水，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

　　2.頭痛時

　　頭疼感冒時，您是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林、泡騰片，溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

　　3.碳酸飲料

　　不可否認在口渴或是大汗淋漓時，喝一瓶冰涼而爽口的碳酸飲料是無比的享受。但是從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體會以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。

　　4.焦慮不安

　　當你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。