生活是不公平的，最常見(jiàn)的莫過(guò)于別人不暈?zāi)銜炣?，為什么?huì)暈車呢？要怎么避免暈車呢？如果暈車了怎么辦？

　　暈車、暈船、暈機(jī)等都統(tǒng)稱為運(yùn)動(dòng)病，又叫暈動(dòng)病，不過(guò)造成暈動(dòng)癥的真實(shí)原因還是一個(gè)謎，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為不管是發(fā)生在車上、船上還是飛機(jī)上，都是因?yàn)槟愕拇竽X接收到來(lái)自你的雙眼的信息和你通過(guò)空間預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)的身體系統(tǒng)不匹配造成的。而人體的內(nèi)耳負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)平衡感，當(dāng)我們坐車或者坐船的時(shí)候，內(nèi)耳可能會(huì)因?yàn)檐圀w的左右搖晃、加速減速而受到刺激，從而導(dǎo)致人體自律神經(jīng)紊亂，造成失衡，引起眩暈、唾液分泌增多、嘔吐等。

　　如何預(yù)防暈車，防治暈車的常見(jiàn)方法有哪些呢？

　　1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，即便是在途中也不會(huì)暈車的。

　　2.鮮姜：行駛途中把鮮姜片放在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可以將姜片貼在肚臍上。

　　3.桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0 余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

　　4、橄欖和檸檬：剛暈車的時(shí)候，容易產(chǎn)生過(guò)量的唾液，繼而產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。而橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，可以使人口腔干燥。所以，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。

　　5、蘇打餅干：雖然不能停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后， 可以吸收那里過(guò)多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

　　6、可口可樂(lè)及果汁：可幫助兒童紓解暈機(jī)。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂(lè)飲料可能也有效，不妨都試試，看個(gè)人喜好吧。

　　7、榨菜：暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上阻擊暈車，此外，榨菜中含有維生素 B1，對(duì)神經(jīng)有安撫作用。因此，平時(shí)經(jīng)常暈車的人，長(zhǎng)途旅行時(shí)隨身帶上點(diǎn)榨菜，也可以 在吃榨菜后可多補(bǔ)充一些富含維生素 C 的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等

　　8.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處。

　　9.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間) 。

　　10.盡量坐在汽車的前面，減輕顛簸。