近來工作用電腦實(shí)在太多，眼睛常常覺得干澀、疲勞，網(wǎng)摘一則中醫(yī)古法，順道和大家分享一下吧。

現(xiàn)代人離不開電腦的使用，特別是從事文書處理工作的人，經(jīng)常會感到眼睛酸澀疲勞，但偏偏感覺疲勞時(shí)又不是可以睡眠的時(shí)間，這時(shí)就可利用穴道按摩法來紓解眼睛疲勞的癥狀。

在我們的姆指上有三處相鄰接的穴道，分別為明眼、鳳眼和大空骨（如上圖），其中明眼穴和鳳眼穴可用于改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，而大空骨穴則可用來改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天可刺激這三處穴道兩次。

刺激的方法為：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三處穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項(xiàng)簡易的按摩方法,當(dāng)工作的休息時(shí)間、或是通勤時(shí)間、開車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞的人往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，可有助睡眠，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。